Wersje językowe
Blog chmura tagów
Newsletter
Nie przegap żadnej promocji! Poznaj wszystkie nowości! Z naszym newsletterem będziesz zawsze na bieżąco! Podaj swój adres e-mail i poznajmy się bliżej!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
Promocje
Fotel tapicerowany AAL93 About A Lounge - HAY
Fotel tapicerowany AAL93 About A Lounge - HAY

7 402,65 zł

Cena regularna: 8 709,00 zł

Najniższa cena: 6 967,20 zł
Nelson Pear Bubble Pendant Off White
Nelson Pear Bubble Pendant Off White

2 265,50 zł

Cena regularna: 2 665,30 zł

Najniższa cena: 2 265,50 zł
Lampa wisząca Rime Pendant Lamp Ø 37 cm – Muuto
Lampa wisząca Rime Pendant Lamp Ø 37 cm – Muuto

2 114,10 zł

Cena regularna: 2 349,00 zł

Najniższa cena: 2 349,00 zł
Krzesło EmBody  Graphite Frame Balance Black - Herman Miller
Krzesło EmBody Graphite Frame Balance Black - Herman Miller

6 850,00 zł

Cena regularna: 9 191,21 zł

Najniższa cena: 6 850,00 zł
szt.
ERGONOMICZNE STANOWISKO PRACY – NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ?
ERGONOMICZNE STANOWISKO PRACY – NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

Stanowisko pracy, czy w biurze, czy w domu, powinno być wygodne, zorganizowane, estetyczne, ale przede wszystkim ergonomiczne. Jest to kluczowe dla zachowania zdrowia i komfortu pracownika, a także poprawy efektywności. Odpowiednio zorganizowane stanowisko pracy pozwala unikać urazów i dolegliwości związanych z długotrwałym siedzeniem lub monotonną pracą przy biurku.

Aby dobrze to zrobić, należy dostosować wysokość i ustawienie biurka oraz krzesła do swoich indywidualnych potrzeb, zapewniając prawidłową postawę ciała. Dodatkowo, ważne jest oświetlenie i akustyka pomieszczenia, aby stworzyć sprzyjające warunki do koncentracji. Dbałość o ergonomię stanowiska pracy przekłada się nie tylko na zdrowie, ale także na wydajność i satysfakcję z wykonywanej pracy. Na jakie elementy ergonomicznego wyposażenia biura należy zwrócić uwagę – przeczytasz w tym artykule.

Ergonomiczne krzesło biurowe.

Dużo lepiej, efektywniej i bardziej komfortowo pracuje się na wygodnych ergonomicznych krzesłach biurowych, niż na zwykłych taboretach czy krzesłach w jadalni. Wynika to głównie z faktu, że są one zaprojektowane tak, by długotrwałe siedzenie przed komputerem nie wpływało negatywnie na nasze zdrowie. Można nawet powiedzieć, że często wymuszają na nas utrzymanie właściwej postawy naszego ciała, zapobiegając równocześnie bólom karku, pleców czy głowy minimalizując zmęczenie.  

Jakie cechy powinno posiadać ergonomiczne krzesło biurowe?

Ergonomiczne krzesło biurowe powinno posiadać następujące cechy, aby zapewnić maksymalny komfort i wsparcie dla użytkownika:

  • Regulowana Wysokość Siedziska
  • Regulowane Wsparcie Lędźwiowe
  • Regulowane Podłokietniki
  • Regulowane Oparcie
  • Ergonomiczne Siedzisko
  • Obrotowe i z Kółkami
  • Trwałe i Wytrzymałe Materiały
  • Oddychający Materiał

Zobacz krzesła biurowe marki Herman Miller i Knoll z oferty firmy Bakata Design.

Monitor

Średnio, pracownik biurowy spędza rocznie aż 1700 godzin przed monitorem komputera. Nie ma wątpliwości, że długotrwałe wpatrywanie się w ekran niekorzystnie wpływa na nasz wzrok. Dlatego tak istotne jest wyposażenie stanowisk w komputery z wyświetlaczami przyjaznymi dla oczu. Również ustawienie monitora ma znaczenie - optymalne położenie oczu znajduje się na poziomie lub nieco powyżej górnej krawędzi monitora, co redukuje niepotrzebne ruchy szyi. Dodatkowo, akcesoria takie jak regulowane ramiona monitora czy podstawki do laptopa mogą znacząco pomóc w osiągnięciu właściwego ustawienia monitora. W prawidłowym ustawieniu pomogą akcesoria, takie jak regulowane ramiona do monitora czy podstawki do laptopa.

Zobacz akcesoria do monitorów, wspierające ergonomię, z oferty firmy Bakata Design.

Biurko

Biurko w ergonomicznym stanowisku pracy powinno być odpowiednio dostosowane do potrzeb pracownika, aby zapewnić maksymalny komfort i efektywność. Powinno być na tyle duże, aby pomieścić wszystkie niezbędne elementy, takie jak komputer, monitor, klawiatura i myszka, oraz pozostawić wystarczająco miejsca na dokumenty i inne akcesoria. Wysokość biurka powinna być regulowana, umożliwiając pracownikowi dostosowanie jej do własnej postawy, co jest kluczowe dla prawidłowej ergonomii. Biurka z regulowaną wysokością umożliwiają pracownikowi pracę na stojąco, co sprzyja zmianie pozycji ciała i redukcji negatywnych skutków długotrwałego siedzenia. Ponadto, biurko powinno być wyposażone w system zarządzania przewodami, aby uniknąć bałaganu kabli i zachować uporządkowany wygląd stanowiska pracy.

Zobacz biurka z oferty firmy Bakata Design.

Oświetlenie

Mimo że jesteśmy świadomi, że oświetlenie ma ogromne znaczenie dla komfortu i zdrowia, nadal wiele przestrzeni biurowych nie dostosowuje go właściwie do potrzeb pracowników. Kluczowe jest zapewnienie dostępu do naturalnego światła dziennego, które nie tylko łagodzi obciążenie wzroku, ale również ułatwia skupienie. W miejscach pracy przy komputerze warto umieszczać lampy w taki sposób, aby strumień światła padł z góry na biurko lub klawiaturę, przy zachowaniu natężenia światła na poziomie 500 lx. Wybór neutralnej barwy światła pomaga utrzymać koncentrację i uniknąć uczucia senności.

Lampy akustyczne mają pozytywny wpływ na ergonomię pracy. Przede wszystkim są źródłem światła, ale też poprzez zastosowanie odpowiednich materiałów w konstrukcji absorbują dźwięki, co pomaga w utrzymaniu odpowiedniego tła dźwiękowego sprzyjającego koncentracji. Dzięki temu pracownicy mogą pracować w bardziej spokojnym i komfortowym środowisku, co wpływa na efektywność i ogólne dobre samopoczucie.

Zobacz lampy i oświetlenie z oferty firmy Bakata Design.

Akustyka

Akustyka odgrywa kluczową rolę w tworzeniu ergonomicznego biura, wpływając zarówno na komfort pracy, jak i efektywność. Ciągły hałas w biurze lub zewnętrzny gwar skutecznie zakłócają koncentrację i wykonywanie zadań. Jednak absolutna cisza również może być uciążliwa, ponieważ brak dźwięków może powodować uczucie izolacji i niepewności. Optymalnym rozwiązaniem jest utrzymanie tła dźwiękowego na poziomie około 45 decybeli, co można osiągnąć poprzez zastosowanie akustycznych rozwiązań, takich jak wykładziny, maty czy ścianki akustyczne. Dzięki temu pracownicy mogą uniknąć uciążliwego hałasu z zewnątrz, jednocześnie zachowując pewien poziom tła dźwiękowego, który sprzyja produktywności i komfortowi w biurze typu open space.

Zobacz produkty poprawiające akustykę z oferty firmy Bakata Design.

 

Chcesz wyposażyć swoje biuro w produkty wspierające ergonomię, skontaktuj się z nami. Chętnie porozmawiamy o twoich potrzebach i zaproponujemy najlepsze rozwiązania funkcjonalne i cenowe.

Menu Szukaj więcej więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl